Прагнення знайти гармонію зі світом, Богом, самим собою. Відпочити від буденності та турбот. Все більше і більше людей знаходять у розмальовках антистрес свою розраду.
Розмальовка антистрес – користь та переваги
Рекомендована психологами ще з часів Юнга, розмальовка антистрес розслаблює однаковими повторюваними візерунками. Розфарбовування яких передбачає одноманітні рухи, що, в свою чергу, і дає такий заспокійливий ефект. Але крім антидепресантної дії, розмальовки антистрес мають багато інших переваг:
– зменшують відчуття тривоги, допомагають забути погані думки,
– це шанс побути наодинці з собою, відпустити всі турботи, сфокусуватися на виконанні творчого завдання,
– не потребують великих зусиль чи матеріальних витрат,
– звичка розмальовувати півгодини перед сном, гарантує міцний сон і якісний відпочинок для організму,
– тренують мозок,
– відновлюють фокус уваги,
– дають відчуття задоволеності собою від творчості.
Користь таких розмальовок підтверджують американські лікарі, художники та ілюстратори, які вважають, що процес розфарбовування допомагає людині розширити творчі погляди.
Вияв творчості у розмальовці антистрес
Створити красивий малюнок із допомогою розмальовки антистрес ви можете без професійної підготовки і навіть без таланту художника, а маючи лише кілька фломастерів чи олівців. При цьому розмальовка антистрес надає можливість відчути себе не дитиною, а творчою дорослою людиною. Крім зафарбовування окремих елементів зображення, на пустих ділянках у ній можна домальовувати різноманітні графічні деталі на будь-який смак.
Вона може стати відпочинком навіть для постійно зайнятого ілюстратора чи дизайнера, адже можливість просто помалювати без створення нових ідей у людей цієї професії буває не часто.
Для підлітків така розмальовка може стати першим кроком до пізнання себе як людини мистецтва, навчить приділяти увагу деталям.
Розмальовка антистрес – світовий тренд
Розмальовки для дорослих стали справжніми бестселерами, сьогодні розмальовки антистрес друкують безліч редакцій світу. Нині існує велика кількість тематик для них: від квітів і метеликів до зображення знаменитостей.
Також існують розмальовки з зображенням Біблійних символів, ця розмальовка антистрес допоможе залишити заклопотане життя та на деякий час поринути у світ символів Біблії, краси та натхнення. Символи наштовхують на роздуми та сприяють зосередженості на найголовнішому: вірі.
Розмальовки антистрес ідеально підходять для відпочинку, а також як подарунок!